Câu hỏi:
xin chào các Bác sĩ
em có 1 câu hỏi muốn nhờ tư vấn ạ
em hay có thói quen mua nước đá về để xô tắm, sau khi tập thể thao, em tắm hằng ngày luôn, tắm cỡ 1p, còn ngâm thì 10p tháng 4 lần, cho em hỏi mình duy trì thói quen như thế có tốt không ạ
em cảm ơn
Trả lời:
Chào em.
Việc ngâm nước đá lạnh thường sử dụng với vận động viên thể thao. Em không nên sử dụng thường xuyên. Với cường độ tập luyện của em không nên
Chúc em sức khỏe tốt.
Tags:Nội Khoa