Chào em. Vitamin C em có thể bổ sung bằng các loại quả như ổi, xoài , chanh không cần thiết dùng thuốc. Vitamin E với kẽm em không thiếu thì không cần bổ sung. Cơ thể em bình thường nên ăn uống đầy đủ sẽ hấp thu đủ các chất Chúc em sức khỏe tốt.