Chào em Không nên sử dụng thuốc. Bản chất giảm cân đều là giảm lượng ăn vào. Vậy nên chỉ cần em giảm lượng tinh bột trong khẩu phần ăn, giảm đồ ngọt, ăn nhiều hoa quả. Kết hợp vận động thể dục sẽ giảm cân như chạy bộ, nhảy dây. Chúc em sức khỏe tốt.