Chào bạn. Thực phẩm chức năng không phải là thuốc chữa bệnh vì vậy có thể dùng hoặc không tùy nhu cầu của mỗi người ạ. Mỗi sản phẩm sẽ có hướng dẫn sử dụng cụ thể của nhà sản xuất. Bạn nên đọc hướng dẫn thêm nhé. Ý kiến cá nhân của bác sĩ là bạn nên bổ sung qua đồ ăn thức uống sẽ tốt hơn dùng thực phẩm chức năng. Thân mến.