Chào em ! Mất ngủ là một bệnh lý mạn tính, khó điều trị, nhưng không phải không điều trị được. Phải khám, tìm nguyên nhân gây mất ngủ và điều trị nguyên nhân nếu được. Có những trường hợp không tìm thấy nguyên nhân nào thì điều trị khó hơn. Em không tự ý mua thuốc ngủ để uống. Làm như vậy đến một lúc em sẽ lệ thuộc vào thuốc. Chúc em khỏe!