Bác sĩ cho em hỏi là em có vấn đề về sức khoẻ, vì em bị mất ngủ, em đã duy trì giấc ngủ được 1 thời gian dài rồi mà không thấy cải thiện được giấc ngủ, còn về vấn đề tập thể dục và chế độ ăn uống của em, em cũng đã duy trì 1 thời gian dài rồi mà không thấy cải thiện sức khoẻ, chế độ ăn uống của em, em ăn uống đầy đủ chất và vitamin, ăn nhiều rau và hoa quả, còn tập thể dục thì em tập luyện tại nhà thường xuyên mà không thấy cải thiện, vì không biết có tập đúng phương pháp không, vì sai phương pháp có hại cho sức khoẻ, vậy mà sao ai cũng nói là duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục thể thao sẽ rất tốt cho sức khoẻ, em duy trì lối sống lành mạnh rồi, vậy mà sao em không thấy sức khoẻ tốt lên,