Câu hỏi:
em năm nay 52 tuổi . bác sĩ cho em hỏi tại sao cứ lúc nào em cầm ĐT lướt mạng hoặc xem tin tức là lại mệt mói và buồn ngủ . có khi còn rơi cả điên thoại mà đi nằm nghỉ thì lại hết buồn ngủ là sao ạ ! cảm ơn BS .
Trả lời:
Chào bạn!
Như bạn mô tả có thể bạn đàn rối loạn giấc ngủ, bạn nên hạn chế sử dụng điện thoại, tập đi ngủ sớm để cải thiện giấc ngủ, nếu tình trạng kéo dài, gây mệt mỏi, stress, bạn nên đi khám bs để được tư vấn và điều trị.
Thân mến
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
