Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến eDoctor! Với những thực phẩm thông thường thì khi bạn bổ sung thì giúp bạn bổ sung dưỡng chất như bình thường, còn không cải thiện nhiều trừ khi bạn đang thiếu chất có trong thức ăn đó! Muốn khỏe mạnh thì bạn chỉ cần ăn uống đầy đủ, tập luyện thể thao hợp lý, tinh thần thoải mái, như vậy không những thận mà toàn thân của bạn đều khỏe mạnh. Trân trọng