Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn có thể bị viêm trào ngược dạ dày thực quản, rối loạn tiêu hóa. Bạn nên hạn chế các thức ăn chua cay nóng, ăn uống đúng giờ, không để quá đói, không ăn quá no, hạn chế rượu bia thuốc lá, chất kích thích , hạn chế căng thẳng stress, ăn các thức ăn mềm dễ tiêu..... Nếu triệu chứng kéo dài nên gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa khám, đánh giá và điều trị hỗ trợ phù hợp. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn