Chào em! Nếu emlamf xét nghiệm thấy thiếu canxi, thì em nên ăn thực phẩm có nhiều canxi như : Xương, trứng, cá ,tôm, cua, ghẹ. Ngoài ra em nên tăng cường hoạt động thể thao ngoài trời để có thêm vitamin D nhé. Thân chào!