Câu hỏi:
em chào bác sĩ ,em hay bị hồi hộp lo lắng khi đi khám sức khỏe định kỳ làm mạch đập nhanh và huyết áp tăng lên,bác sĩ cho em hỏi có biện pháp nào làm mạch đập chậm lại và huyết áp giảm không ạ
Trả lời:
Chào em!
Tình trạng như em có thể gặp ở một số trường hợp gọi là Hội chứng áo choàng trắng, khi bệnh nhân đến gặp nhân viên y tế sẽ có biểu hiện kích thích như em, có người tình trạng còn nặng hơn nữa. Em nên tập thể dục, tập Yoga thường xuyên vì Yoga điều hòa hệ thần kinh tốt, giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh tình trạng lo lắng hay căng thẳng thần kinh ngoài ra cũng nên tự cân bằng trong sinh hoạt hàng ngày.
Thân mến !
Tags:Nội Khoa