thưa bác sĩ, tôi năm nay 70 tuổi, bị bệnh mất ngủ đã từ lâu.Bây giờ đến tuổi già bệnh mất ngủ càng nặng.Tôi có đi khám bác sĩ đa khoa và có uống nhiều loại thuốc như cevinton, ginko biloba, tanakan, amytriptilin, sleeping swich QT, zopiclon, sulpiride , vitamin 3B và các thuốc ngủ thảo dược khác nhưng chỉ có tác dụng vài ngày đầu, sau đó thì không ngủ được, có khi tôi thức trắng 2 đêm liên tiếp. Sau đó tôi có uống seduxen và lexomil thì ngủ được. Tôi uống lexomil một thời gian dài thì phải tăng liều ngày càng cao, lúc đầu là nữa viên, sau tăng lên một viên thì mới ngủ được, sáng dậy người uể oải, tôi sợ lệ thuộc vào thuốc lexomil nên nhờ bác sĩ tư vấn xem tôi phải làm sao để dể ngủ ạ. Xin cám ơn bác sĩ.