Câu hỏi:
thưa bác sĩ,với người cao tuổi thì thời gian tắm nắng bao nhiêu là đủ?thời gian nào tốt nhất?tôi đọc có thông tin nói là đứng dưới mái vòm hay bóng cây để tắm?
xin bác sĩ tư vấn!
cảm ơn bác sĩ!
Trả lời:
Chào bạn.
Thực tế việc tắm nắng không làm tăng khả năng hấp thu vitamin D nhiều, nếu không đúng cách còn tăng nguy cơ ung thư da. Bạn nên tham khảo bác sĩ để bổ sung thêm Canxi và vitamin D đường uống để phòng ngừa nguy cơ loãng xương nhé bạn!
Thân
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
