Câu hỏi:
Thưa Bác sĩ : tôi thường xuyên tập thể dục hàng ngày . Tuy nhiên, khi chạy được khoảng 200m thì rất mệt, thở như hụt hơi... xin cho hỏi: có người họ chạy cả cây số không sao nhưng sao tôi lại mau mệt vậy ạ ? có biện pháp nào để chạy không mệt ? cám ơn Bác Sĩ.
Trả lời:
Chào bạn, không biết bạn chạy tốc độ rất nhanh hay không, bạn có thở đêu trong lúc chạy không, cân nặng của bạn có bị béo không...những nguyên nhân trên có thể làm bạn bị mệt khi chạy. Ngoài ra nếu loại trừ các nguyên nhân trên mà vẫn bị mệt bạn nên đi kiểm tra tim mạch, thiếu máu. Thân mến.
Tags:Nội Khoa