chào bạn cám ơn bạn đã gửi câu hỏi bạn muốn detox cơ thể bạn cần uống nhiều nước, hạn chế đường, tinh bột, tăng cường thực phẩm rau xanh trong bữa ăn. Ngoài ra cần cắt giảm việc ăn muối, ăn mỡ động vật nữa nhé. thân mến