Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi tăng huyết áp ở người trung niên và lớn tuổi thông thường thường là vô căn, bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa tim mạch để được thăm khám đánh giá và điều trị thuốc huyết áp phù hợp, chế độ ăn uống hợp lý, ăn lạt, ít muối, tập thể dục thể thao thường xuyên, hạn chế ủa bia, chất kích thích.... giảm cân nếu thể trạng mập...hạn chế căng thẳng stress... Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn