Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi bạn có thể bị suy nhược, thiếu máu, chế độ sinh hoạt chưa phù hợp. Trước hết bạn cần có chế độ ăn uống, vận động và nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức khuya, bổ sung Vitamin C tăng sức bền thành mạch, ăn uống dinh dưỡng đầy đủ, các thực phẩm bổ máu.....Nếu triệu chứng kéo dài, bạn có thể gặp bác sĩ để được khám, xét nghiệm - cận lâm sàng, chẩn đoán và điều trị phù hợp, kịp thời. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn