Chào em Siêu âm cặn vôi và sỏi 3mm có thể khắc phục bằng cách uống đủ nước, tập thể dục nhẹ nhàng hoặc nếu có điều kiện thì uống kim tiền thảo. Triệu chứng có thể gặp của sỏi thận là đau tức vùng lưng như lần trước em đã gặp. Cảm giác khó thở, tim đâp nhanh, đầu óc choáng váng, hồi hộp mất ngủ có thể là triệu chứng của những bệnh lý khác như thiếu máu hoặc rối loạn tiền đình... Vì vậy em nên đi khám chuyên khoa Thần kinh để được xác định nguyên nhân và hướng điều trị phù hợp. Em nên thường xuyên tập thể dục, chú ý những động tác giúp tăng cường tuần hoàn não. Đồng thời lưu ý uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào, hạn chế nước ngọt để nâng cao sức đề kháng của cơ thể, hỗ trợ em cải thiện tình trạng hiện nay của mình. Thân mến!