Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Là một dạng vitamin E tan trong dầu do đó bạn cũng không nên lạm dụng uống trong thời gian quá lâu, nên sử dụng nó trong 2 tháng để tránh tác dụng phụ. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn