Chào cháu Có nhiều nguyên nhân khiến cháu hay bị mệt mỏi khó thở. Ở tuổi cháu, đó có thể là do lao động chân tay quá sức, do căng thẳng, stress, do thiếu dinh dưỡng, thiếu vi chất nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý khác. Nếu mệt mỏi khó thở vì các nguyên nhân thông thường, chẳng hạn như lao động, làm việc quá sức thì chỉ cần nghỉ ngơi lấy lại sức, cân bằng thời gian làm việc để tình trạng này không tái phát. Mệt mỏi khó thở do căng thẳng, stress thì cần loại bỏ các suy nghĩ tiêu cực, học cách suy nghĩ tích cực, giữ cho tinh thần thoải mái, lạc quan. Có thể tập các bài tập thiền định giúp cân bằng cảm xúc, tâm trạng. Trường hợp mệt mỏi khó thở kéo dài mãi không khỏi thì rất có thể là dấu hiệu của các bệnh lý, cháu không nên tùy tiện mua thuốc về uống mà cần đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân đồng thời có biện pháp điều trị thích hợp. Thân mến!