Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn cần có chế độ ăn uống, vận động và nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế thức ăn chua cay nóng, không ăn quả đói hoặc quá no, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, có thể bổ sung thêm men vi sinh cho tư vấn tốt hơn, hạn chế bia rượu thuốc lá .....Bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để được khám, xét nghiệm - cận lâm sàng, nội soi dạ dày thực quản, xét nghiệm vi khuẩn HP, chẩn đoán và điều trị phù hộp. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn