chào bạn: xin chia sẻ với bạn như sau theo như chỉ số mỡ máu của bạn như này! còn tuỳ thuộc vào tuổi nhưng thường chỉ số này là mg/dl sẽ hiện tại chưa đáng ngại lắm! nhưng bắt đầu phải giảm ăn mỡ động vật phỉ tạng động vật! kèm theo tập thể dục để giảm mỡ máu tốt hơn nữa rồi để lâu có yếu tố nguy cơ bệnh mạch máu! thân ái chào bạn