Chào bạn! Hiện tại bạn có sút kí nhưng vẫn thấy cơ thể bình thường, vậy trước mắt bạn nên thực hiện chế độ ăn uống đủ chất, trong - -Ăn ít nhất 3 bữa trong 1 ngày (sáng, trưa, tối) gồm các chất đạm như: thịt, cá, trứng, sữa; chất đường: cơm cháo; các loại đậu đen, đậu nành, đậu xanh; chất béo như dầu thực vật, mỡ động vật; vitamin và khoáng chất có trong rau, củ, quả các loại… - Tập thể dục đều đặn. Đảm bảo ngủ đủ 7- 8 tiếng mỗi ngày; ngủ trưa thật đều từ 30 phút đến 1 tiếng. Không uống cà phê, nước chè để tránh bị mất ngủ. - Cần tạo cho mình niềm lạc quan, yêu đời. Sau một thời gian đã thực hiện như trên mà thể trạng không khá hơn thì cần đi khám tại cơ sở y tế để tìm nguyên nhân. Thân chào!