Chào em Thành phần của tảo xanh có chứa nhiều vi chất như vitamin C, E, A1, K, B1, B2, B6 cùng với nhiều axit folic, axit niacin và cả axit pantothenic có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra tảo xanh còn chứa một số loại khoáng chất như canxi, phốt pho, magie, kẽm, sắt bổ sung những khoáng chất cần thiết cho cơ thể.Tảoxanh là loại tảo có hàm lượng protein cao nhất, tốt hơn nhiều so với các loại thông thường.Với hàm lượng diệp lục cao tảo lục giúp thanh lọc máu, chống thiếu máu, thải độc cơ thể, xóa tan mụn và chứng sần da. Với lượng Diệp lục tố dồi dào, Chlorella đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện chức năng tinh lọc máu tự nhiên của cơ thể, lọc các chất bẩn trong máu, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, chống thiếu máu.Do đó em không nên dùng kết hợp thêm vitamin E Vì nhu cầu cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ nếu bổ sung thêm vitami E Lượng dư thừa, không được sử dụng sẽ nhanh chóng đào thải ra khỏi cơ thể. Do đó em có thể xử dụng vit E từng đợt Liều cần thiết cho cơ thể sử dụng hàng ngày trung bình khoảng từ 100 - 400IU. Vitamin E hầu như không có tác dụng phụ khi sử dụng ở liều thông thường. Tuy nhiên, khi lạm dụng vitamin E, dùng liều quá cao có thể gặp các tác dụng phụ. Ở liều cao (trên 400IU/ngày), nó lại thúc đẩy các tổn hại do quá trình oxi hóa gây ra và khống chế các tác nhân chống lão hóa khác. Biểu hiện dễ nhận thấy nhất khi dùng vitamin E quá liều là tiêu chảy, đau bụng, rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi, suy nhược... Thân mến chào em