chào bạn: mage có nhiều trong các thực phẩm như tôm, cua, cá là phổ biến bạn nhé! bạn không nên dùng mage uống vì nếu dùng thuốc không biết chính xác hàm lượng mage có thiếu thực sự không lại không tốt cho sức khoẻ của bạn thân ái chào bạn