Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi. Theo mô tả và các bất thường của bạn. Mình sơ bộ tóm tắt bạn là người năng động, ăn uống đầy đủ, chơi thể thao nhiều, mìn không biết cân nặng của bạn là bình thường hay béo phì. Nếu béo phì thì hệ xương khớp của bạn phải gánh một tải trọng quá mức sẽ gây đau mỏi. Nếu cân nặng bình thường thì mình thấy bạn đang có tình trạng rối loạn giấc ngủ, chính nó gây ra chậm quá trình hồi phục sức khỏe hệ xương khớp sau 1 ngày làm việc và hoạt động thể thao. Vấn đề bây giờ bạn nên khám chuyên kho Nội Thần Kinh để được xử lí tình trạng rối loạn giấc ngủ. Mình hi vọng nếu được giấc ngủ tốt thì tình trạng đau mỏi khớp sẽ nhanh khỏi. Chúc bạn nhiều sức khỏe, thân chào bạn!