Câu hỏi:
Em nên đi kiểm tra canxi và kali như thế nào mới biết là thiếu canxi và Kali . Nếu mà thiếu canxi và kali thì em nên ăn uống đầy đủ chất 1 thời gian mà vẫn thấy nhức mỏi thì phải đi kiểm tra canxi lại hay phải làm thế nào
Trả lời:
Chào bạn!
Nhức mỏi cơ khi luyện tập thể dục thể thao có thể là biểu hiện của mỏi cơ do luyện tập quá mức bạn nhé. Thiếu canxi, kali thường gây mỏi mệt, tê bì, chuột rút...ngay cả lúc nghỉ ngơi. Vì vậy, bạn cần đi khám để kiểm tra toàn diện nếu tình trạng này kéo dài bạn nhé!
Chúc sức khỏe!
Tags:Nội Khoa