Chào cháu! Nhu cầu sắt hàng ngày: nam 1mg, nữ 1,6 - 2mg. Trẻ mới sinh đã có một lượng sắt dự trữ khoảng 0,25g. Trẻ em từ 6 tháng đến 2 tuổi, thanh thiếu niên từ 14 -18 tuổi, người mang thai cần một lượng sắt nhiều hơn. Để dùng sắt hàng ngày cho hợp lý, Các trường hợp thiếu săt này cần khám chữa theo đơn của thầy thuốc chuyên khoa. Thân chào!