Chào em Nếu em thường xuyên bị tăng huyết áp khi được nhân viên y tế đo nhưng nếu đo ở nhà lại bình thường thì có lẽ em đã bị ảnh hưởng của hội chứng tăng huyết áp áo choàng trắng. Đó là hiện tượng bệnh nhân chỉ tăng huyết áp khi được đo trong phòng khám của bác sĩ nhưng khi đo ngoại trú, huyết áp lại trở nên bình thường. Nếu điều này xảy ra nhiều lần liên tiếp thì được gọi là bị hội chứng tăng huyết áp áo choàng trắng và điều này có thể được lý giải là do tâm lý bệnh nhân lo lắng khi được bác sĩ thăm khám nên dẫn đến hiện tượng tăng huyết áp. Cũng cần lưu ý phân biệt với tăng huyết áp vô căn trên bệnh nhân không có tiền sử cao huyết áp. Nghĩa là tăng huyết áp thực mà không có nguyên nhân cụ thể. Đối với trường hợp tăng huyết áp do hội chứng áo choàng trắng thì thường không đặt vấn đề điều trị bằng thuốc vì bênh thường tự khỏi khi không gặp nhân viên y tế và giảm lo lắng khi đến phòng khám có thể cải thiện hội chứng này. Em có thể tìm cách cải thiện mối quan hệ giữa em và bác sĩ qua sự giao tiếp hiệu quả, dành thời gian để thể hiện sự cảm thông và xây dựng sự tin tưởng, khám bác sĩ quen.... Trước khi được đo huyết áp em nên hít thở thật sâu để giúp em giữ được bình tĩnh và ổn định tinh thần. Chúc em sống vui, khỏe!