chào bạn bạn có đang điều trị bệnh gì không hay bạn đang gặp tình trạng căng thẳng thần kinh nào không? cả 2 loại đó bạn dùng 1 trong 2 đều được ngoài ra bạn có thể ăn thêm trái cây rau củ quả nhiều vitamin như cam, táo.. và quan trọng là thêm thịt, cá để có tình trạng dinh dưỡng cân bằng nhé.