Chào bạn Hiện tại gan nhiễm mỡ thì bạn nên thay đổi lối sống, ăn uống lành mạnh giảm chất béo, tập thể dục điều độ. Còn về phần thoái hoá cột sống gai cột sống thì bạn nên đi khám bệnh và kiểm tra định kì để được dùng thuốc điều trị nhé Thân mến