Câu hỏi:
Chào bác sĩ
Em năm nay 21 tuổi , em ngủ hay bị ngáy và ngáy to vào những hôm mệt mỏi
Bác sĩ có thể tư vấn cho em hướng điều trị được không ạ . Nếu phải uống thuốc thì uống thuốc gì ạ . Em bị béo phì và có cao huyết áp nhẹ ạ .
Trả lời:
Chào em.
BS đã đọc câu hỏi và ngáy to thường là do mô mỡ ở cổ nhiều hơn so với người khác hoặc là bệnh lý về đường hô hấp. Stress trong cơ thể, đầu tiên là em hãy tập đi ngủ sớm, hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử, tập thể dục giảm cân ( nếu BMI > 23 ) sau đó nếu tình trạng ngáy vẫn không cải thiện thì em nên đi khám BS chuyên khoa về hô hấp.
Thân mến.
Tags:Nội Khoa