Chào bạn Có nhiều nguyên nhân gây ra chướng bụng đầy hơi, đi ngoài Thông thường, do chúng ta ăn quá nhiều, ăn thực phẩm khó tiêu và dễ sinh hơi gây ra tình trạng tiêu hóa chậm chạp. Những thực phẩm khi ăn nhiều gây chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu như: Thức ăn giàu tinh bột Nhiều chất xơ Món ăn xào rán nhiều dầu mỡ Sử dụng rượu bia, thuốc lá, đồ uống có gas Do ăn nhiều chất tinh bột trong khi cơ thể không đủ hệ thống men để chuyển hóa hết. Cùng với cách ăn uống quá nhanh, nhai không kỹ, nuốt vội vàng, ăn nhiều chất béo, gia vị, chất kích thích (rượu, bia, cà phê, thuốc lá). Ngoài ra, có một số thức ăn hay gia vị khi ăn vào dạ dày tạo nên một phản xạ gây co thắt lỗ thực quản dưới dễ gây nên ợ hơi (hành, tỏi…) hoặc thói quen sau khi ăn xong đã đi nằm nghỉ ngay. Do rối loạn hệ thống vi khuẩn chí trong đường tiêu hóa (loạn khuẩn) làm cho thức ăn không đủ men để chuyển hóa thức ăn gây ứ đọng, lên men và sinh hơi. Một số bệnh về tiêu hóa như viêm niêm mạc dạ dày, loét dạ dày tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản ảnh hưởng đến khả năng co bóp tống thức ăn. Trong trường hợp của bố bạn nên kiêng cữ thức ăn như trên xem sao, nếu tình trạng không cải thiện nên đi khám chuyên khoa Tiêu hoá để kiểm tra nhé Thân mến