Xin chào bạn. Bạn nên đi khám để được dùng một số loại thuốc chống lo âu, kèm theo đó bạn sẽ được các chuyên gia tâm lý tư vấn và dùng một số liệu pháp tâm lý như nhận thức hành vi, thôi miên để làm bạn bớt lo âu và dễ chịu hơn. Thân mến.