Câu hỏi:
Chào Bác sĩ
cháu là nam năm nay 25 tuổi, hiện đang ở nhà mở quán bán hàng, công việc nhẹ nhàng, buổi tối 11h là đi ngủ nhưng mãi 1,2h sáng mới ngủ được, khi ngủ dậy vào buổi sáng hay trưa, trong người cứ uể oải, mệt mỏi k muốn dậy.
Vậy cháu xin hỏi Bác sĩ là cháu bị sao và phải làm sao để hết như vậy?
cháu cảm ơn!
Trả lời:
Chào bạn,
Có thể là do tâm lý stress quá nên bạn khó ngủ, bạn nên thay đổi lối sống, tập thể dục, tránh làm việc quá sức, tránh stress xem sao nhé
Thân mến
Tags:Nội Khoa