Câu hỏi:
BS cho em hỏi ăn sáng bằng bánh canh hay cơm tấm,... thì có dễ tăng cân và mập kh ạ? cho e hỏi ăn sáng nv có tốt cho ng đang ăn kiêng kh?
Trả lời:
Chào bạn,
Ăn sáng là buổi ăn tốt nhất trong ngày, để chuẩn bị năng lượng cho cả ngày làm việc, nên rất cần ăn uống đủ chất. Bạn có thể ăn tốt nhất nên hạn chế dầu mỡ. Thân ái
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
