Chào bạn ! Xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau : Để có nụ cười đẹp trước tiên cần vệ sinh răng miệng đúng cách, chải răng ít nhất 2 lần ngày,sử dụng bàn chải mềm, chải răng đúng cách, sử dụng chỉ nha khoa, tránh ăn nhiều những thức ăn nước uống có màu như cà phê, thuốc lá, nước ngọt có gas đặc biệt là những đồ uống có đường và acid. đồng thời cạo vôi răng 6 tháng mỗi lần, sẽ giúp cho hàm răng luôn chắc và khỏe. Thân mến!