Chào bạn Mệt mỏi là dấu hiệu đòi hỏi cơ thể cần phải nghỉ ngơi. Mệt mỏi xuất hiện sau lao động với cường độ cao, stress vv... thường dễ khắc phục bằng cách nghỉ ngơi, lao động hợp lý. Khi bạn bị mệt mỏi, trước hết hãy xem lại chế độ làm việc, sinh hoạt có quá căng thẳng để sắp xếp lại tạo sự thư giãn cần thiết; chế độ dinh dưỡng có đảm bảo đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng, có thể dùng thêm các thuốc hỗ trợ như vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin E, nguyên tố kẽm, magnesi v.v... Những thuốc này có tác dụng hỗ trợ các biện pháp trên. Nhưng sau khi đã nghỉ ngơi, cân bằng dinh dưỡng và sử dụng thuốc hỗ trợ mà các dấu hiệu mệt mỏi không hết, bạn cần phải đi khám bệnh để bác sĩ giúp tìm nguyên nhân và tư vấn cách khắc phục nhé. Chúc bạn mau chóng bình phục