Chào bác! Nếu bác đang giai đoạn bị viêm khớp gối thì không nên vận động nhiều vì gây đau, nên đièu trị ổn định để hết tình trạng viêm. Bác không nên vận động mạnh, cũng như làm sai tư thế khiến cho khớp gối càng thoái hoá nhiều hơn Chúc bác sớm bình phục Thân