Chào bác Tình trạng của bác là do thiếu can xi, vì vậy bác nên có chế độ ăn giầu can xi như ăn nhiều tôm, cua, cá nhỏ ăn cả xương, uống sứa giầu can xi, ăn sữa chua, pho mai..kết hợp uống thuốc như vita can xi, cãn xi non...tập thể dục hàng ngày bác ạ Thân mến