Câu hỏi:
mình thường hay bị chuột rút khi ngủ. xin hỏi nguyên nhân vì sao, cách chữa trị?. Mình 38 tuổi, Nữ chưa có gia đình. Công việc áp lực ít thời gian tập thể dục.
Trả lời:
Chào bạn
Biểu hiện của bạn có thể do thiếu can xi, vì vậy bạn nên ăn nhiều thực phẩm giầu can xi như tôm cua cá nhỏ, uông sữa giầu can xi, kết hợp uông một đợt thuốc bổ xung can xi ,vitamin D3 bạn nhé
Thân mến
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
