Chào bạn, tất nhiên ai cũng có thể sử dụng tuy nhiên hiệu quả ra sao là tùy thuộc vào từng người. Riêng quan điểm của Bs thì bạn còn trẻ không cần sử dụng nhân sâm cho tốn kém, cứ duy trì chế độ ăn uống hợp lí cũng như làm việc khoa học, rèn luyện thể dục thể thao sẽ cho hiệu quả cao hơn nhiều lần sử dụng nhân sâm. Thân!