Chào bạn ! Xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau : Trong trường hợp của bạn trước tiên cần loại trừ các bệnh lý gây mệt mõi kéo dài như thiếu máu, bệnh lý tuyến giáp..... do đó bạn nên tới các cơ sở y tế làm các xét nghiệm tổng quát, tầm soát sức khỏe tổng quát, xác định chính xác có nguyên nhân bệnh lý gây các triệu chứng này không, nếu không có bệnh lý, bạn cần duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ, luyện tập thể dục thường xuyên, tránh căng thẳng tâm lý, ngủ đủ giờ, tẩy giun định kỳ, có thể giúp bạn cải thiện các triệu chứng này. Thân mến! Chúc bạn nhiều sức khỏe !