Câu hỏi:
em cảm thấy mình ko được bình thường, hay khó chịu và gắt gỏng với mọi người xung quanh, nhưng chủ yếu là em bức xúc với các vấn đề trong gia đình dù là chuyện nhỏ nhặt nhất. em luôn cảm thấy mình bị giam cầm, ko được tự do, rất bức bối và khó chịu. em nên làm thế nào thì ổn ạ
Trả lời:
Chào bạn!
Với các triệu chứng kể trên, bác sĩ không nghĩ đến bạn mắc các bệnh về thần kinh- tâm thần. Đó chủ yếu là các biểu hiện tính cách hoặc do Stress. Bạn cần kiểm soát tâm lý tốt hơn, dành nhiều thời gian cho thư giãn, chơi thể thao là một cách xả stress rất tốt bạn nhé.
Chúc sức khỏe!
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
