Chào bạn! Sữa ong chúa tuy có vị ngọt nhưng thành phần đường trong sữa ong chúa khác với đường mía sử dụng hàng ngày nên gần như không gây tăng cân bạn nhé, với lại lượng sữa ong chúa bạn sử dụng cũng ít nên bạn yên tâm sử dụng. Nguyên nhân tăng cân chủ yếu đến từ chế độ ăn uống. Muốn giảm cân thì nguyên tắc đầu tiên là giảm năng lượng đầu vào, và kết hợp với một chế độ luyện tập thường xuyên để đốt cháy năng lượng dư thừa bạn nhé. Nếu chỉ giảm ăn mà không luyện tập thì ít có khả năng giảm cân. Chúc sức khỏe!