Chào bạn Tình trạng của bạn có thể do nằm sai tư thế,làm việc máy vi tính quá lâu,hoặc do bị thoái hóa đốt sống cổ...bạn nên xoa bóp vùng đau bằng mỡ salonpas ngày 2 đến 3lan ,không ngồi lâu một tư thế,kèm uống thuốc giảm đau, vitamin nhóm B,thuốc tăng cường tuần hoàn não bạn nhé Thân mến