Chào bạn. Đau vùng thắt lưng khi ngồi nhiều và đi bộ có rất nhiều nguyên nhân có thể thoái hóa cột sống hoặc viêm khớp vùng chậu hoặc hội chứng co cứng thắt lưng , bạn nên đi kiểm tra chụp cột sống bằng CT scaner để phát hiện tổn thương đặc hiệu chính xác , từ đó có thuốc điều trị đặc hiệu . Bạn có thể tới các bệnh viện tỉnh hoặc trung ương để khám bạn nhé. Thân mến.