Chào anh, Anh cần đi khám chuyên khoa ngoại thần kinh để được chụp phim kiểm tra xem có vấn đề ở cột sống cổ và cột sống thắt lưng không? Ngoài ra, nếu anh làm công việc máy tính nhiều, thường xuyên sử dụng máy vi tính thì anh nên ngồi đúng tư thế khi làm việc. Anh có thể dùng túi chườm nóng và đi tập vật lý trị liệu để tập các bài tập cho cột sống cổ và cột sống thắt lưng. Đây được xem là các biện pháp giảm đau không dùng thuốc hiệu quả. Thân mến