Câu hỏi:
dạ chào bác sĩ. Bác sĩ cho em hỏi đậu nành rang mình ăn thường có sao không?
Trả lời:
Chào bạn !
Xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau :Đậu nành là nguồn protein thực vật tuyệt vời với đủ axit amin thiết yếu. Bạn có thể ăn đậu nành răng hằng ngày. Điều quan trọng nhất là lưu ý thực hiện chế độ dinh dưỡng cân bằng chứ không chỉ lấy protein từ đậu nành để tránh tình trạng hấp thụ dư thừa.
Thân mến! Chúc bạn nhiều sức khỏe !
Tags:Nội Khoa