Chào em, Việc ăn nhiều rau xanh trong bữa ăn là rất tốt, tuy nhiên không nên chỉ ăn có vài loại đó, cần thay đổi các loại rau củ đều đặn để đảm bảo cơ thể đầy đủ chất em nhé. Thân mến